Atelier alimentation à la Baleine

Jeudi 27 novembre, de 18h à 22h, Florencia Pattochi vous propose un atelier d'alimentation en conscience intitulé :

"Recréer un lien sain avec une nourriture équilibré et goûteuse"

Cet atelier cherche à ouvrir notre conscience sur la manière dont nous nous nourrissons.

Comment est-ce que je me nourris ? Qu'est-ce que je nourris en moi et de quoi j'aimerais me nourrir ?

Il cherche à développer la conscience de notre lien avec la nourriture et à une alimentation saines pour mieux trouver un équilibre entre notre corps et notre esprit tout en donnant son importance au goût.

Un dîner de partage est prévu lors de l'atelier (voir le menu dans le PDF en annexe).

L'atelier et le dîner sont gratuits, sur inscription car les places sont limitées.

Ecrire à : info(at)60x60.org